불안장애 (anxiety disorder)

지나친 걱정과 이유 없이 불안한 마음 때문에
오랫동안 일상생활을 제대로 하기 어렵다면 불안장애입니다.

불안장애는 머리로는 아무 일 아니라고 이해가 되는데, 다양한 형태의 불안과 공포가 일어나 일상생활에 지장을 줍니다. 정신적으로 힘들고, 가슴이 두근거리거나 열이 나고 잠을 잘 못 이루는 경우도 많습니다. 오래 지속하게 되는 경우에는 상담을 받는 것이 좋습니다. 

GIM 심리치료는 자신의 내면에서 불안한 이유들을 살펴보고 치유할 수 있도록 도와줍니다.

큰 사고나 정신적 충격 후에 악몽이나 불안이 지속되는 외상 후 스트레스장애
의지와 상관없이, 하고 싶지 않은 생각과 행동을 반복적으로 하게 되는 강박장애
지나치게 걱정이 많고 안절부절 못하는 범불안 장애
사람들을 만나거나 발표할 때 불안을 느끼는 사회불안장애


불안장애 치료

과도한 불안을 줄이고 일상생활을 잘 할 수 있는 힘을 키우도록 합니다. 
‌GIM치료가 불안한 원인과 해결방법을 찾는데 효과적입니다.